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Salud y Bienestar
BLOGS
Blogs informativos elaborados por nuestros especialistas y con los temas de tu preferencia
¿CÓMO FORTALECER TU SALUD MENTAL?
29 de setiembre de 2021
Conoce acerca de la importancia de la salud mental en nuestras vidas y los consejos que debes seguir para evitar el estrés y la ansiedad.
ACTIVIDADES DE RELAJACIÓN
10 de octubre de 2021
Aquà encontrarás algunas actividades sugeridas que te pueden ayudar a mantenerte en un estado de relajación y eliminar el estrés de tu rutina.
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
03 de setiembre de 2021
En este blog encontrarás una guÃa práctica para adentrarte en el mundo del mindfulness.
Blog: Publicaciones
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